Mετάβαση στο κυρίως περιεχόμενο
e-Learning Συμβουλευτική

Classic Pilates Mat & Props

Classic Pilates Mat & Props
  • Σε ποιους απευθύνεται:

    Πτυχιούχους Φυσικής Αγωγής, φυσικοθεραπευτές, Personal Trainers, αθλητικούς επιστήμονες (πχ προπονητές αθλημάτων), χορευτές, σε όποιον ασχολείται ερασιτεχνικά με το Pilates και θέλει να εμβαθύνει τις γνώσεις του ώστε να ασχοληθεί επαγγελματικά.

    Το Pilates εδάφους αποτελείται από μια μεγάλη γκάμα ασκήσεων που εκτελούνται με ροή (άλλοτε αργή, άλλοτε γρήγορη), με ακρίβεια, λεπτομέρεια και ελεγχόμενη αναπνοή.

    Στο Pilates mat το ασκησιολόγιο εκτελείται σε στρώματα όπου ο μαθητής γυμνάζεται με το βάρος του σώματος του. Στα μαθήματα χρησιμοποιούμε τον μικροεξοπλισμό του Pilates (props), όπως μικρή μπάλα, μεγάλη μπάλα, λάστιχα, rings, foam rollers κ.α.

Μοιραστείτε το:
Έναρξη νέου τμήματος:

Οκτώβριος 2025

Συμπληρώστε τη φόρμα επικοινωνίας ή καλέστε στο 2103306030
Κόστος σεμιναρίου:

Έκπτωση 40% για εγγραφές Ιουνίου.

Μοιραστείτε το:

Συμπληρώστε τη φόρμα ενδιαφέροντος και θα επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σας

Αποδέχομαι την Πολιτική Απορρήτου
Παρόμοια σεμινάρια

Σχετικά Σεμινάρια

Εφαρμογή νέων τεχνολογιών στο Ποδόσφαιρο

Εφαρμογή νέων τεχνολογιών στο Ποδόσφαιρο

Scouting & Talent Identification

Scouting & Talent Identification

Advanced Video Analysis – NACsport – Use of Analytics Tools

Advanced Video Analysis – NACsport – Use of Analytics Tools

Performance Analysis

Performance Analysis

Basketball Performance Analysis

Basketball Performance Analysis

Classic Pilates Mat & Props

Classic Pilates Mat & Props

Pilates Reformer

Pilates Reformer